112岁，合肥市区最长寿老人是她！秘诀公开

在蜀山区井岗镇十里庙(miào)大溪地小区 几乎(jīhū)每天都有一幅让小区居民羡慕的场景 80多岁的顾兴秀陪着112岁的母亲(mǔqīn)高玉莲 “有老母亲在身边(shēnbiān)，喊声妈心里也甜。” 百岁老人(bǎisuìlǎorén)思维清晰精神好 “炕上坐，坐呀。”记者一进到(dào)高玉莲老人家中，就被热情地拉住手，让到沙发上畅聊起来(liáoqǐlái)。一边说话，老人还一边跟大外孙女章瑶函说：“快给(gěi)客人泡茶。” 高玉莲慈眉善目，看上去精神矍铄。她身穿深色外套，头发(tóufà)花白，干净利落(gānjìnglìluò)。井岗镇十里庙社区工作人员(gōngzuòrényuán)介绍，高玉莲生于1913年11月6日，是目前合肥市区最年长者。 “母亲的性格就是这样，大方开朗，为人谦和，和大家都相处得很好。”高玉莲的女儿顾兴秀说。刚(gāng)吃过午饭的高玉莲正在沙发上(shàng)休息，女儿顾兴秀拉着(zhe)妈妈(māmā)的手，陪着说说话，大外孙女章瑶函给(gěi)她盖着小毯子，护着腿。“今天天气炎热，家里开了空调，怕奶奶膝盖着凉，给她盖一下。” “早上吃过饭，我们就在(zài)家里客厅散会步，我扶着(zhe)她稍微转一下。走几圈累了，我们就坐下休息。天气好的时候，我们就带她出去玩一玩。”在家人的悉心照顾(zhàogù)下，高玉莲过着幸福的晚年生活。 顾兴秀老家在江苏泗阳县。她回忆，1942年(nián)，身为民兵(mínbīng)的父亲在掩护群众转移时，不幸被侵华日军杀害，那时她尚在母亲腹中，全靠母亲含辛茹苦地将她拉扯养(yǎng)大。 她说，虽然当时家庭困难(kùnnán)，但母亲从不抱怨，而是(érshì)自强不息，将勤俭持家渡过难关。“母亲一心为着家庭，把我当作掌上明珠。困难年代，就算自己饿着肚子，也要让我吃好(hǎo)。” 顾兴秀(gùxīngxiù)幼年(yòunián)时，高玉莲悉心教导，让她(tā)读书。“说起来话长(huàzhǎng)。”顾兴秀笑着说，“小时候爷爷非常疼爱我，教我算算盘，教的时候可严厉了。而叔叔也非常支持我读书。”就这样，上学后的她成绩(chéngjì)优异。“我的数学好，但我更喜欢文学，用现在的话来说就是(shì)文艺青年，所以就报考(bàokǎo)了中文系。”说起往事，她笑了起来。1965年，顾兴秀以(gùxīngxiùyǐ)优异的成绩考入了厦门大学中文系。“我们那时候大学是五年制，1970年我毕业分配到滁县当语文老师，也就是现在的滁州市。”顾兴秀回忆说。 “考虑到母亲(mǔqīn)一个人(rén)在家，生活困难，而且我也不放心。”于是顾兴秀(gùxīngxiù)就把(bǎ)母亲接到(jiēdào)身边，从此之后再也没有分开过。结婚后不久，顾兴秀和丈夫支援三线建设，到了湖北工作。母亲也一路跟随。其间，顾兴秀生了三个孩子。“那时候，我们工作忙，母亲帮我带大了三个孩子，照顾一大家子的饮食起居。” “那时，我们一家六口(kǒu)，奶奶每天忙家务，买菜、做饭、打扫卫生，带孩子，不得闲。”章瑶函说。在章瑶函三姐妹小时候，高玉莲(gāoyùlián)操持着一家六口人的生活琐事，尽管没上(méishàng)过学，但她算账麻利，口算能力出众(chūzhòng)。她兴趣广泛，喜欢听戏曲、下跳棋、看电影。 1982年，因工作(gōngzuò)调动，顾兴秀一家人便(biàn)来到合肥工作，从此在合肥扎下根。 岁月静静地流淌，日子平静而安宁。在(zài)章瑶函的眼中，年过百岁的高玉莲是(shì)一个可爱老太太(lǎotàitài)。高玉莲喜欢人多，家里人带她去凑热闹。“她心态(xīntài)非常年轻，喜欢接触新鲜(xīnxiān)事物。”章瑶函笑着说，“以前我经常带她去看电影，她坐中间，我跟我妈坐她旁边。遇到看不懂的，我就悄悄地跟她说剧情，她总是笑着点点头。” 家人介绍(jièshào)，百岁高龄时(shí)，家人还(hái)带着她一起出去旅游，欣赏祖国大好河山。“大概105岁的时候，我(wǒ)们还在黄山山脚下住民宿，看(kàn)风景。”章瑶函说，“记得有一年，我们去上海，开车要6个多小时，奶奶一点都也不瞌睡。‘我逗她说，你怎么不睡啊？你不困我困了(le)，我可要睡觉啦。’她顿了一顿，立马反应过来说，‘你开车呢，可不能睡觉。’” 在(zài)中国人的传统观念里，长寿一直是对人最美好(měihǎo)的祝愿。家有一老，如有一宝，家里出了位百岁老人(bǎisuìlǎorén)，去哪儿都会被人问起老人长寿的秘诀是什么。 “问得最多的就是这个问题。”顾兴秀(gùxīngxiù)满脸笑意地说(shuō)。她认为，母亲勤快，爱走动，闲不下来。“母亲操劳(cāoláo)了一辈子，能自己做的，她都不会麻烦我们(wǒmen)。”顾兴秀说，“在到了百岁高龄，就算自己有些不方便，自己能做的事也(yě)自己完成，不依赖他人。”劳作或许也是一种无形的健身。 同时，老人乐观豁达(huòdá)、心胸开阔，遇到生活中的坎坷，她总是从容应对，心态平和。在(zài)顾兴秀看来，这一点也非常重要。 谈起养生之道，家人们都表示，没那么多讲究。高玉莲老人从来不挑食，基本上是煮什么吃什么，家里几乎不用特意“开小灶”。家人透露，高玉莲身体(shēntǐ)状况良好(zhuàngkuàngliánghǎo)，没有高血压等基础病，她日常饮食偏爱油条、烧饼(shāobǐng)、米线，也钟情(zhōngqíng)荞麦片、蛋卷、馓子、桃酥等小零食。作息方面，她比较随性，早上起得比较晚。“以前五六点(diǎn)就起床，现在(xiànzài)不饿的话，早上九、十点才会起来。” 据家人介绍，老人(lǎorén)不仅吃得健康，睡眠质量也还好，生活特别有规律，而且(érqiě)还喜欢和人交往，去哪里都能交到朋友。 “年轻时爱喝酒，酒量还不错，性格也非常好，喜欢跟人聊天，小区里没有人不认识她，看到熟人都会热情地打招呼。”顾兴秀说(shuō)，以前母亲爱看电视，爱走动，经常拄着拐杖出门走走，到一些邻居家(línjūjiā)串门，拉拉家常，近几年才减少了活动。“现在(xiànzài)用轮椅推着她，她状态好的时候(shíhòu)，就(jiù)会带她出去转转。” 顾兴秀有三个女儿，如今二女儿在(zài)北京生活。章瑶函和小妹妹章元都住在同一个小区，照顾着外婆(wàipó)的日常起居。一家人其乐融融。 高玉莲住在主卧，卧室外面有一个小阳台，上面种植了花花草草，郁郁葱葱。房间内(fángjiānnèi)陈设(chénshè)整洁清爽。大床上摆放着两床被子，一床高玉莲睡(shuì)，一床章瑶(zhāngyáo)函睡。“现在都是我陪着睡，晚上奶奶有一个风吹草动，我能贴身照顾。” 顾兴秀每天都能(néng)陪伴在(zài)母亲身边，80多岁还能喊一声“妈妈”，令邻里羡慕不已(bùyǐ)。“有妈妈和奶奶在，我们很幸福！”章瑶函开心地说。 据社区工作人员介绍(jièshào)，社区每年都会(huì)多次探望老人，平时也常与老人的外孙女在微信上保持(bǎochí)沟通，一旦有问题，会及时协助解决，让老人能一直安心地安享晚年生活。 合肥晚报(héféiwǎnbào)-合新闻记者：何芳芳 通讯员：江漫 詹伟伟(zhānwěiwěi)